Dit is geschikt voor vrouwen die:

• Last hebben van hormonale invloeden op hun (psychische of lichamelijke) klachten
• Last hebben van klachten gerelateerd aan de overgang (perimenopauze)
• Premenstruele (PMS) klachten ervaren
• Last hebben van klachten rondom zwangerschap en geboorte (perinataal)
• Zich regelmatig gespannen of angstig voelen
• Veel stress ervaren, en het gevoel hebben overspannen te zijn of tegen een burn-out aan te zitten
• Terugkerende periodes hebben waarin ze zich somber voelen
• Hormoongerelateerde lichamelijke klachten hebben die een grote invloed op hun leven hebben (bijvoorbeeld PCOS of endometriose)

Mogelijk kunnen zij baat hebben bij onze groepsbehandeling:

Wanneer? Start najaar 2026 (data volgen)

• De 10 bijeenkomsten vinden plaats op vrijdagmiddag van 14:00-16:00 uur (om de week).
• Wat? De groep omvat een combinatie van voorlichting over hormonen, lichaamsgerichte interventies vanuit o.a. yoga en mindfulness, en acceptance & commitment therapy (ACT)
• Door wie: Suzanne Weerman (psycholoog, yoga-docent) & Estrella Montoya (psycholoog, auteur boek ‘Hormonen & Vrouwen’)

Interesse? Je behandelaar kan je aanmelden.