Klachten & Behandeling
Veel voorkomende psychische klachten waar mensen zich mee aanmelden zijn
- somberheidsklachten
- angst- en paniekklachten
- overspannenheid en burn-out
- stress- en vermoeidheidsklachten
- slaapproblemen
- fysieke klachten zonder duidelijke oorzaak
- traumaklachten
- klachten rondom (onvervulde) kinderwens, zwangerschap en bevalling
- een negatief zelfbeeld en onzekerheid
- klachten als gevolg van tinnitus
- rouwproblemen
U kunt bij ons terecht voor behandeling van deze klachten, die vaak onderdeel zijn van een psychische stoornis en goed verholpen kunnen worden. Ook als uw klachten hier niet tussen staan, kunnen wij meestal helpen. Neem gerust contact met ons op om hierover te overleggen of uw vraag te stellen.
Welke therapievorm is het meest geschikt voor mij?
Dat is van tevoren lastig te zeggen. Er zit overlap tussen de verschillende therapievormen, maar er zijn ook verschillen.
CGT richt zich op het herkennen en veranderen van negatieve of niet-helpende gedachten. ACT verschilt van reguliere cognitieve gedragstherapie, daar de focus niet ligt op het veranderen van de inhoud van gevoelens en gedachten, maar gericht is op een andere omgang met de gevoelens en gedachten.
Welke methode het meest geschikt is voor u en uw klachten, hangt onder andere af van of u eerder behandeling heeft gehad, of uw klachten vaker terugkeren, of de klachten zich op verschillende gebieden voordoen of juist heel afgebakend zijn, en van persoonlijke voorkeur. Op basis van het intakegesprek kunnen wij een goede inschatting maken wat voor u de meest geschikte behandelvorm is. Vaak combineren we de verschillende therapievormen.